Witam. Mam dwie sprawy, bardzo proszę o pomoc, kto może ;). Pierwsza odnośnie cyklu, który niedługo zaczynam. Jest on już postanowiony, głównie na podstawie podpowiedzi z tego forum ;) 1-10 meta 30mg ed 2-11 wino 30mg ed oral 5-11 proviron 25mg, ew.50mg ed Dieta, profilaktyka dopięta. Pytanie czy jest sens przedłużać go o kolejne pięć tygodni w [...]
Witam piszę,żeby się poradzić. Aktualnie kończę masę. Czy wielką głupotą byłoby rozpoczęcie cyklu wraz z rozpoczęciem redukcji? Z tego co mi wiadomo osoby na dopingu mają możliwość budować masę mięśniową podczas deficytu, zwłaszcza jeśli byłby to 1 cykl, jak się zapatrujecie na to? Druga sprawa, czy naprawdę z 1 cyklem należy czekać aż tyle? [...]
Witajcie, krótko zwięźle i na temat: Obecnie zacząłem "lekki" cykl kreatynowy, kupiłem jedno pudełeczko 120 kapsułek CREASYN z BiotechUSA, biorę 3 kapsułki na czczo w dni nietreningowe oraz 5 kapsułek bezpośrednio przed treningiem - Obliczając starczy mi to na 1 msc, dodatkowo przed treningiem 5 kapsułek That's The Capsule PUMP 5250mg z firmy [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak tendencji 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 270 Witam, planuje zejść z 8 miesięcznego cyklu. Cykl głównie test w dawkach 300-400 mg week(enan) kilka tygodni leciała też tura, oxa, ostatnie 5 tyg też NPP w dawce 150mg/ week. HCG cyklicznie co kilka tyg 5000j [...]
[...] co drugi dzien. Widze dosc dobry efekt tzn. widac ze miesnie sie wyrabiają, ale z racji tego ze potrzebuje dosc malej masy ciala nie moge sobie pozwolic na standardowy cykl masa sila rzezba. Po prostu w ciagu roku zima buduje baze wytrzymalosciowa trenujac bardzo dlugo (do 5h) ale malo intensywnie i w okresie przygotowawczym i sezonie [...]
[...] nie mam już na to czasu... Ale proszę o poradę,wsparcie itp.;) Jakiś czas temu robiąc nogi raz na 7 dni odczuwałem utrzymujący siędyskomfort w kolanie... po 7-8 tyg cyklu zrobiłem tydzień przerwy i wróciłem do trenigów (kolano nie bolało) gdy nastał czas na nogi zrobiłem standardowy trening z suwnicą (skośna siedząc) i mocnymi wyprostami [...]
Waga: ok. 68kg Wzrost: 182cm Jestem początkującym, skończyłem ACT i teraz robię cykl, w którym ćwiczę 4 dni w tygodniu brzuch i na siłowni. Na tym kalkulatorze, przy średnim metabolizmie i 6 posiłkach wychodzi 2244kcal + 500=2744 kcal Przyjąłem takie proporcje i takie zapotrzebowanie wyszło: 1,4g białka *68kg= 95,2 5g ww*68kg= 340 1g tł* [...]
witam mam w palanch dwie popcje na cykl, ktora byscie wybrali ale najpierw ankieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: tak mniej wiecej -biceps: ok45 -klatka: -udo:64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od bardzo dawna 6. DIETA: -białko:3,5-4 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz swporow [...]
Witam. Chciałbym zacząć jakiś nowy cykl preferuje cykle 7-9tygodniowe.Ostatnio jadłem HP+storm ale nie czułem w ogóle tego przerwałem cykl bo zachorowałem i zostało mi z 8-10dawek HP i prawie połowa storma więc chciałbym to wszamać teraz.Wiem że to za mało troche dlatego zastanawiam się co mogę dorzucić.Może Xpand ale wszyscy mówią że popsuł się [...]
[...] jest stosowanie treningu - 2 tygodnie masa, 2 tygodnie rzeźba. Do wakacji pozostały 4 miesiące. Przez te 2 najbliższe planuje klepać dalej masę - może zrobię jakiś lepszy cykl - dotychczas mam za sobą 3 cykle na krecie. Moje dane: Staż: 15 miesięcy Wiek: 17 lat (rocznikowo 18) wzrost: 182 cm waga: 82 kg ramię: 37 klatka: 105 talia: 83 biodra: [...]
[...] oral. Takie środki trzymałem przez ok 2, 5 miesiąca. Aktualnie od tamtego czasu do teraz jestem na enanie 300 mg e5d i skończyłem wlasnie winstrol 30mg ed. W trakcie cyklu od ok 12 tygodnia dawałem hcg w dawce 300 j.m co 3 dni. Próbowałem to rozne dawki ale ta na mnie najlepiej działa. Cykl się przedłużył z racji tego, że przez pewien [...]
[...] -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 9 miesiecy test prop/enan, tura,2: test enan/tura(4tyg) enan 32 tyg 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
[...] chodzenia na basen po pracy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.speedyshare.com/815937736.html Wiek: 26 Waga: 92 Wzrost: 180 Cel cyklu: spalenie + ewentualnie siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: tak stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]
[...] kiedys, pewnie juz bym sie dawno przygotowywal, gdyby nie to, ze kopie sobie pile w okregowce i ciezko mi z tego zrezygnowac. A moze byc ciezko to polaczyc. Dlatego na cyklu tez nie chce sie robic wielkim dzikiem zazwyczaj, zeby jeszcze w miare za to pilka ganiac. Jak bylem na masie to moje 100+kg musialo smiesznie wygladac biegajac za [...]
[...] Street workout 2-3razy w tygodniu, latam na silownie 3razy w tygodniu no i 1-2razy w tygodniu akrobatyka. Diety byly, suplementy rowniez. Ostatnio dalem sie przekonac do cyklu skladajacego sie z mety i propa. Efekty sa, ale nie jakies super. Fakt, ze i tak sporo lepiej niz wczesniej. Planuje nastepny cykl jakos po nowym roku i fundusze jakimi [...]
A może ktoś pokusiłby się o rozpisanie do konkretnych TRENINGÓW CYKLICZNYCH (tak genialnie rozpisanych przez Michaiła) odpowiedniej suplementacji. Mam 33 lata, trenuję od roku, waże 75 kg przy 172 cm wzrostu, 16% tkanki tłuszczowej (ok. 12 kg) przyjąłem dla siebie grupę II (przy 6 miesięcznym stażu), mam zamiar trzymać się dalszych zaleceń [...]
[...] 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Panowie mam zamiar swój pierwszy cykl zrobić, kolega który od zawsze jedzie na bombie mówi że teraz się robi długie w dośc małych dawkach cykle. Jego propozycja na moj cel to - dawki na tydzien testo enatath [...]
[...] przemiana materii): około 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x13 -martwy ciąg: brak -przysiad:100x 4 Witam. Zastanawia mnie pewna sprawa. Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl , wybrałem Turinabol solo , wiem że każdy powie testosteron ale nie lubię igieł , to absolutnie nie wchodzi w grę. Z tego co czytałem to turinabol po kilku tygodniach [...]
Witam Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl. H-drol 1-4 50 mg ed H-drol 4-6 75 mg ed Pro-stano 1-4 400 mg ed Pro-stano 4-6 600 mg ed Teraz tak jeżeli chodzi o profilaktykę to . Dzienne przyjmowanie 2 tabsów Omega-3 i zestawu witamin.4 razy dziennie Esseliv forte. Jeżeli chodzi o odblok to czy 10 tab clomidu wystraczy?Czy moja profilaktyka nie [...]
